قارچ نوعی ماده غذایی است که شامل بسیاری از ویتامینها از جمله ویتامین ب و املاح معدنی است.
علاوه بر کلسیم و فسفر ، روی در قارچ بسیار زیاد یافت می شود ، به همین علت برای پوست و زیبایی مفید است …
ماسک زیبایی پوست با قارچ
- روغن بادام شیرین /یا روغن نارگیل / یک قاشق غذاخوری
- قارچ / یک عدد متوسط
- سیب زرد / یک تکه کوچک
- سیب زمینی خام / یک تکه کوچک
- خامه یا شیر / یک قاشق غذاخوری
ماسک :
- برای افراد با پوست معمولی و خشک ، ماسک باید تازه تهیه شود و همان موقع استفاده شود .
- نرم کننده و تقویت کننده پوست است .
- تمام مواد را به وسیله ی مخلوط کن ، مخلوط می کنیم و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت و گردن و حتی دستها قرار می دهیم و پس از ۱۰ دقیقه با آب می شوییم . بعد از شستن این ماسک بهتر است افرادی که پوست خشک دارند ، کمی روغن بادام شیرین به پوست بمالند .
